DSEEerklärt Resilienz: Engagiert bleiben — Energiehaushalt und Selbstfürsorge im Ehrenamt

In die­sem Web­i­nar lernt ihr, euren Ener­gie­haus­halt zu beach­ten und inne­re Erschöp­fung zu ver­mei­den. Es geht dar­um, Res­sour­cen zu erken­nen, Warn­si­gna­le früh zu deu­ten und Selbst­für­sor­ge als Basis für nach­hal­ti­ges Enga­ge­ment zu ver­ste­hen. Neben der Ich-Ebe­ne bezie­hen wir auch die Team- und Orga­ni­sa­ti­ons­ebe­ne ein. Dazu geben wir euch prak­ti­sche Tools mit: Mit der „Eige­nen Ener­gie­bi­lanz“ sor­tiert ihr Auf­ga­ben nach ihrer Wir­kung, die „Krei­se der Kon­trol­le“ zei­gen euch eure Ein­fluss­mög­lich­kei­ten und Gren­zen rea­lis­tisch auf. Ziel ist ein gestärk­tes, lang­fris­tig trag­fä­hi­ges Enga­ge­ment.

Das Web­i­nar rich­tet sich an Einsteiger*innen, es wer­den die Grund­la­gen für das Ver­ständ­nis von Resi­li­enz im Enga­ge­ment gelegt.

Refe­ren­tin­nen: Jose­fa Kny & Isa­bel Gah­ren

Anmel­dung und Infos: https://pretix.eu/DSEE/resilienz1/

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